여름이면 빠질 수 없는 과일, 바로 수박입니다. 시원하고 달콤한 맛에 많은 사람들이 여름철 내내 수박을 즐깁니다. 저도 더운 날씨에는 수박 한 조각이 정말 입맛을 돋우는데요, 그런데 맛뿐만 아니라 수박의 칼로리와 효능에 대해서도 궁금해 하시는 분들이 많더라고요.수박은 단순히 더위를 식혀주는 과일이 아니에요. 영양적으로도 꽤나 뛰어난 과일로, 우리 건강에 다양한 효능을 가져다줍니다. 오늘은 수박의 칼로리와 효능을 알아보며, 여름철 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 다뤄보겠습니다.수박의 칼로리, 얼마나 될까? 수박은 수분이 많고 칼로리가 낮은 과일로 잘 알려져 있습니다. 대략적으로 100g당 30칼로리 정도로, 다이어트를 하는 분들에게 부담 없이 즐길 수 있는 과일입니다. 예를 들어, 수박 한 조각이 약 20..